ゆゆかのあたまのなか

PTSD&うつと言われていたのですが、発達障害の疑いが…。近々心理検査を受ける予定です。仕事は休職中。

台風のせい??

昨日は体調も気分もとても悪くてしんどい1日でした。

そんな日に限って精神科の診察です。

がんばってバスと電車を乗り継いで行ってきました。

先生には『台風が近づいているからだよ~』と言われました。
そうなのかなぁ(^_^;)
たしかに私は雨の日に頭が痛くなることは多いのですが、こんなに体が重くてふらふらして気分も落ち込むのは初めてです。
とりあえず、台風のせいということにしておきます。

また、悪夢を見ることが多く寝ても疲れることを話したら睡眠薬変更になりました。
塩酸リルマザホン錠1mgになりました。
昨日飲んでみましたが、すっきり眠れました。夢も覚えてないくらい。
しばらくこちらを服用して様子をみます。

昨日は18時に寝て、たまにトイレや水分補給で起きて、結局今日は8時半に起床。
台風が近いので頭は痛いですが、体は軽いし気分もいいです。
午前中から雨が降りそうなので、今日と明日は家の掃除や整理整頓をしようと思います。