ゆゆかのあたまのなか

PTSD&うつと言われていたのですが、発達障害の疑いが…。近々心理検査を受ける予定です。仕事は休職中。

布団から離れられない


今日は会社を休みました。


休むたびに罪悪感。

休みますと電話するたびに死にたくなる。


電話する前から死にたいけれど。



とりあえず布団に入りました。


しばらくごろごろします。


早く楽になりたい。




なんでみんな普通に生きられるのかがわからない。


なんで私こんなに落ちていくんだろう。


元気なときだってあるのに。



腕と指に赤いペンで線を引いておきました。


リスカ予防になるそうです。


私はいつも浅いから跡はないのですが、
だんだんエスカレートしている気がするから予防として。





それでは、早く時間が過ぎるように寝てしまおうと思います。

皆様おやすみなさい。