ゆゆかのあたまのなか

PTSD&うつと言われていたのですが、発達障害の疑いが…。近々心理検査を受ける予定です。仕事は休職中。

まさにうつ地獄

こんばんは!



昨日今日と体調が悪くてしんどい日々を過ごしています。


タイトル通り、

まさにうつ地獄。




仕事から帰ってきてパタッと布団に倒れてます。

家事は夫がしてくれているのでとても助かります。
ありがとーーーー。


ごはんは食べられました。
やっぱりちゃんと食べると元気になるのか、さっきまで座るのも話すのもしんどかったのに、ブログを書けるまでに回復。


食べたあとすぐ寝ると気持ち悪くなるので、ソファーでくつろぎなからブログを書いています。




精神的に、というより、
身体的にとてもしんどい。


疲れがとれなくて体がすっっっごく重いんです。



多分、無理しているんでしょうね。



朝もとても辛かったのですが、

ふと、

『子供の頃のほうが辛かったなぁ』


と思ったら、少し楽になって
なんとか会社に行けました。



そうなんです。


私にとって、
子供のときより今のほうがだいぶ楽。
今のほうが幸せ。

体が重くても、
精神的に辛くても、
今のほうが絶対良い。


これは間違いなく言い切れます。



子供のときはがんばってもがんばってもがんばってもけなされて、
結果が出ても誉めてもらえず、
親の顔色を伺ってビクビクして、
ひどい言葉を吐かれて、
しんどかった。


しんどかったなんてもんじゃないですね。



実は私、10歳の頃に自殺しようとしたんですけど、確実に死ねる方法もわからず、死ねなかったときに親に怒られるのが怖くてやめたんです。
首は絞めたんですけど苦しくて気持ち悪くて無理でした。



『もう十分がんばったから死んでもいいよね? 10年も生きて、これから先もきっと良いことなんて何もないと思う。』

そう思いました。


今考えたら、
10歳の子供がそんなこと考えちゃう環境っておかしいですよね?



そんな子供時代を思い出して、
私、まだまだ頑張れる!
って思いました(笑)



今は、いつも味方でいてくれる夫がいるし、
友達も病気である私を応援してくれているし、
会社のみんなも必要としてくれて頼ってくれて誉めてくれて、私はとても恵まれているなぁとしみじみ思いました。



そんなかんじで今日の仕事も乗り越えられました!!





とはいえ、まだまだ疲労感たっぷりで頭がうまく働かず、こんな駄文になってしまいました。


明日は土曜日。

ゆっくり休みます。



おやすみなさい。

皆様が楽しい夢を見られますように…(*´-`)