ゆゆかのあたまのなか

PTSD&うつと言われていたのですが、発達障害の疑いが…。近々心理検査を受ける予定です。仕事は休職中。

書籍紹介

占い依存症

先日テレビで占い依存症になってしまった人の話が放送されていました。 占いって、好きな人はたくさんいると思いますが、それと同じくらい占いに対して怪しいイメージや良くない印象を持っている人もたくさんいると思います。 番組を観た方の中には、占いに…

心に優しく沁み渡る本

先日久しぶりに本屋に行くと、気になる本があり、家に帰って読んでみると、とても素敵な内容で感動したのでご紹介したいと思います。 こちらです↓ 『生きるって、なに?』 作者:たかのてるこ 生きるって、なに? 作者: たかのてるこ, 出版社/メーカー: terub…

おすすめ毒親コミックエッセイ3選

こんにちは!今回はおすすめの毒親コミックエッセイを紹介します!以下の理由から私はよくコミックエッセイを読んでいます。 ・絵が多い為、重い内容でも読みやすい。 ・文章だけでは理解しにくいようなことも絵があると理解できることがある。 ・文章ばかり…

傷の数だけキラキラ光る ~『見る見る幸せが見えてくる授業』ひすいこたろうさん著より~

今回はおすすめ書籍の紹介です。 ひすいこたろうさんの、 『見る見る幸せが見えてくる授業』見る見る幸せが見えてくる授業作者: ひすいこたろう出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2017/12/04メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見…

うつのときに読んでホッとした本

こんばんは。今日は本の紹介です。現在私はPTSDとうつの治療中です。どうしたら良くなるんだろう? どうしたらうつから抜け出せるんだろう? と思って、うつに関する本を読もうと思ったのですが、活字ばかりの本はしんどくて読めないー! ってときに、私が読…