ゆゆかのあたまのなか

PTSD&うつと言われていたのですが、発達障害の疑いが…。近々心理検査を受ける予定です。仕事は休職中。

2019-07-25から1日間の記事一覧

休職してから1週間が経ちました

こんばんは。 休職してから1週間が経過しました。 具合が悪い日もありますが、やはり仕事をしていないのでとても楽です。 仕事ってそれだけ体力も精神力も使うんだな~と実感しました。 あと、朝の満員電車に乗らなくていいというのもかなりストレス減に繋が…

『母のようになりたくない』について考える

おはようございます! 昨日は不調でした。 希死念慮はありませんが、なぜか心がどんより。 そんな日に限ってカウンセリング。 外出したくなかったのですが、 がんばって行ってきました。 なぜどんよりした気分になってしまったのでしょうか。自分でもよくわ…